◆注意点2．納豆菌の過剰症

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　強力な整腸作用を持つ納豆菌の過剰摂取にもリスクがある。かえって腹痛や吐き気を催す場合があるので、適量にとどめたい。

◆注意点3．ビタミンKの過剰症

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　納豆に含まれるビタミンKは、血液をさらさらにする薬（ワーファリン）の効果を阻害する。服用中の場合は納豆の摂取を控えるべきだ。

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